大学生身体训练教程 - 中国高校教材图书网
|
书名： |
大学生身体训练教程
|
| ISBN： | 978-7-5672-3278-5 |
责任编辑： | |
| 作者： |
程广振
相关图书
|
装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥29.00
折扣价：￥26.10
折扣：0.90
节省了2.9元
|
字数： |
228千字
|
| 出版社： |
苏州大学出版社 |
页数： |
|
| 出版日期： |
2020-09-14 |
每包册数： |
|
| 国家规划教材： |
|
省部级规划教材： |
|
| 入选重点出版项目： |
|
获奖信息： |
|
|
|
| 内容简介： |
|
本书以最新修订的《大学生体质健康标准》为指导，坚持‘健康第一’的指导思想，以学生身体训练基本需求为框架，紧紧围绕当前大学生身体素质要求，以灵活多变的训练方法为主线进行编写。 本书共分为八章，涵盖了大学生身体训练概述、身体训练基本原则、身体训练前准备和恢复训练、身体训练方法、力量训练及运动能力、速度耐力类训练与运动能力、特殊人群训练以及常见运动伤病与防护等内容。在内容编排上，提炼体育训练基础理论，把握体育训练发展的前沿问题，融合当前体育训练先进的训练方法，注重关联性编排，将复杂的训练理论简单化，在训练方法、训练理念等方面进行详细介绍，同时针对特殊人群（肥胖、伤病以及体质较弱等），提出特殊训练方法。
|
| 作者简介： |
|
程广振 ，男，江苏徐州人，讲师，2009年毕业于南京体育学院体育教育学专业，硕士研究生学历，曾任解放军理工大学军事体育教研室教员7年，现任苏州大学文正学院体育教研室体育教师。
|
| 章节目录： |
|
|
| 精彩片段： |
|
|
| 书 评： |
|
|
| 其 它： |
|
|
|
中国大学出版社协会 |
首页 |
宏观指导 |
出版社天地 |
图书代办站 |
教材图书信息 |
教材图书评论 |
在线订购 |
教材征订
