乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪 - 中国高校教材图书网
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书名： |
乌云会来，也会去：艺术疗愈情绪
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| ISBN： | 978-7-300-33220-8 |
责任编辑： | |
| 作者： |
[美] 露西娅·卡帕基奥内（Lucia Capacchio
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装订： | 平 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 异16全 |
| 定价： |
￥79.90
折扣价：￥71.91
折扣：0.90
节省了7.99元
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字数： |
150千字
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| 出版社： |
中国人民大学出版社 |
页数： |
280页
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| 出版日期： |
2024-09-14 |
每包册数： |
11
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| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
我们的情绪包含九个成员，它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和。我们紧张时，胃会不舒服；愤怒时，会气得火冒三丈；恐惧时，会浑身发冷；兴奋时，会高兴得跳起来；感到宽慰时，身体如释重负。可见，积极情绪不仅让我们充满生气和活力，使我们的体验富有色彩和质感，还使我们能诚实、热情、富有创意地拥抱生活。然而，受到压抑的消极情绪则会给我们带来诸多不利影响与困扰，很多疾病也与情绪冲突有很大的关联。
本书以情绪疗愈为主题，共有三个模块，分别是了解自己的情绪、表达自己的情绪、接纳自己的情绪。本书作者依据几十年的临床实践及教学经验，运用了多种艺术表达的方式和多种媒材，设计了60多项通过涂鸦、画画、舞动、写作、雕塑等表达性艺术的形式直接感受情绪的练习，以帮助读者处理好这些不理性的、令人迷惑的内在的情绪。
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| 作者简介： |
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注册表达艺术治疗师、艺术家、表达艺术疗法畅销书作家，在全世界范围培训心理治疗师、医务人员和教育者用非惯用手写作、绘画进行心理治疗。
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| 章节目录： |
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
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| 其 它： |
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