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养生静心法——更年期人群必读 - 三奇堂养生与健康丛书 - 中国高校教材图书网
书名： 养生静心法——更年期人群必读 三奇堂养生与健康丛书
ISBN：7-81072-699-4/R.692 责任编辑：
作者： 马彦红  相关图书 装订：平装
印次：1-1 开本：32开
定价： ￥12.00　 折扣价：￥11.40
折扣：0.95 节省了0.6元 		字数： 54千字
出版社： 中国协和医科大学出版社 页数： 122页
出版日期： 2006-01-01 每包册数：
国家规划教材： 省部级规划教材：
入选重点出版项目： 获奖信息：
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内容简介：
本书通过几个浅显易懂的小故事向大家简单介绍了更年期综合征的基本知识。内容分为两部分：第一部分是医学常识，包括产生原因、常见表现、检查方法、中医对更年期的认识；第二部分是日常自我保健的方法，包括怎样选择适合的运动、养生方法、饮食原则、如何正确补钙、食疗药膳以及非常重要的心理调适和更年期性生活等。本书旨在为更年期综合征患者和即将进入更年的朋友以及她们的家人提供医学常识和健康的生活方式。

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