大 学 体 育 教 程 - 中国高校教材图书网
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书名： |
大 学 体 育 教 程
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| ISBN： | 978–7–5606–2303–0 |
责任编辑： | |
| 作者： |
董德平
相关图书
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装订： | 平装 |
| 印次： | 1-1 |
开本： | 16开 |
| 定价： |
￥29.00
折扣价：￥27.55
折扣：0.95
节省了1.45元
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字数： |
511千字
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| 出版社： |
西安电子科技大学出版社 |
页数： |
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| 出版日期： |
2009-08-01 |
每包册数： |
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| 国家规划教材： |
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省部级规划教材： |
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| 入选重点出版项目： |
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获奖信息： |
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| 内容简介： |
内 容 简 介
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，针对普通高等学校体育教育工作的新形势、新特点和新需求编写而成。
本书共有11章，内容主要包括：第一章大学体育概述；第二章体质健康标准与评价；第三章运动损伤的预防与处理；第四章球类运动；第五章田径运动；第六章武术运动；第七章体操运动；第八章游泳运动；第九章轮滑运动；第十章登山运动；第十一章运动竞赛与主要体育赛事。
本书既可作为高等学校公共体育必修课教材，也可作为日常体育锻炼的参考书。
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| 作者简介： |
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| 章节目录： |
目 录
第一章 大学体育概述 1
第一节 体育 1
一、体育的含义 1
二、体育的功能 1
三、体育的组成 3
第二节 大学体育 4
一、大学体育的地位和意义 4
二、大学体育的目的和任务 5
三、大学体育的组织形式及实施 6
课后练习与思考 8
第二章 体质健康标准与评价 9
第一节 终身体育与体质健康 9
一、现代健康观 9
二、健康第一 10
三、体育与健康的关系 10
四、当代大学生生理、心理健康特点 11
第二节 体育锻炼的科学原理 12
一、体育锻炼的原则、要求、内容和方法 12
二、体育锻炼中的生理机制 15
三、进行良好体育锻炼的机制 17
课后练习与思考 23
第三章 运动损伤的预防与处理 24
一、运动性腹痛 24
二、肌肉痉挛 25
三、肌肉酸痛 26
四、过度紧张 27
五、中暑 28
六、溺水 29
七、低血糖症 30
八、运动性贫血 31
课后练习与思考 31
第四章 球类运动 32
第一节 篮球 32
一、篮球运动概述 32
二、篮球基本技术 32
三、篮球基本战术 50
第二节 排球 57
一、排球运动概述 57
二、排球基本技术 57
三、排球基本战术 67
四、软式排球 72
第三节 足球 76
一、足球运动概述 76
二、足球基本技术 76
三、足球基本战术 87
第四节 乒乓球 91
一、乒乓球运动概述 91
二、乒乓球基本技术 92
三、乒乓球基本战术 103
第五节 羽毛球 104
一、羽毛球运动概述 104
二、羽毛球基本技术 105
三、羽毛球基本战术 113
第六节 网球 115
一、网球运动概述 115
二、网球基本技术 115
三、网球基本战术 125
课后练习与思考 130
第五章 田径运动 131
第一节 田径运动概述 131
一、田径运动的演变 131
二、田径运动的概念 133
三、田径运动的分类 133
四、田径运动的功能 135
第二节 田径竞技运动 135
一、田径竞技运动概述 136
二、田径竞技运动的训练内容 136
三、田径竞技运动的训练方法 139
四、田径竞技运动的项目 140
五、田径世界纪录 173
第三节 田径健身运动 175
一、田径健身运动概述 175
二、田径健身运动锻炼的方法 175
三、田径健身运动锻炼的负荷 176
四、锻炼效果的评价 178
五、田径健身运动项目 178
第四节 田径创新运动 188
一、野外生存与拓展 188
二、定向运动 197
三、健身路径 202
课后练习与思考 203
第六章 武术运动 204
第一节 武术 204
一、武术概述 204
二、武术基本功及技术 204
第二节 武术套路运动 209
一、二十四式太极拳 209
二、初级长拳(第三路) 223
三、初级剑术 235
第三节 搏击运动 247
一、搏击运动概述 247
二、搏击基本技术 247
三、搏击基本战术 256
课后练习与思考 257
第七章 体操运动 258
第一节 体操 258
一、单杠 258
二、双杠 260
三、技巧 261
四、跳跃 263
第二节 健美操运动 265
一、健美操运动简介 265
二、健美操基本动作 268
三、健美操成套动作 271
课后练习与思考 278
第八章 游泳运动 279
第一节 游泳运动概述 279
第二节 游泳基本技术 279
第三节 游泳基本练习 289
课后练习与思考 295
第九章 轮滑运动 296
第一节 轮滑运动概述 296
一、轮滑运动概述 296
二、轮滑运动的分类和特点 296
第二节 轮滑运动的基本技术 297
一、轮滑的基本技术 297
二、速度轮滑基本技术 302
三、花样轮滑的基本技术动作 303
课后练习与思考 304
第十章 登山运动 305
第一节 登山运动概述 305
一、登山运动的产生与发展 305
二、中国现代登山运动的发展 306
第二节 登山运动的分类 307
一、探险登山 307
二、竞技登山 308
三、攀岩运动 308
四、普通登山活动 309
第三节 登山运动的技术 309
第四节 登山运动的装备 314
一、登山专用装备 314
二、登山保障装备 315
三、登山日用装备 316
第五节 山间危险的防护 316
一、雪崩 316
二、冰崩 316
三、滚石 316
四、冰裂缝 317
五、泥石流 317
六、暴风雪 317
七、雷电 317
课后练习与思考 317
第十一章 运动竞赛与主要体育赛事 318
第一节 运动竞赛概述 318
一、运动竞赛的种类 318
二、运动竞赛的意义和作用 319
第二节 国际、国内主要运动竞赛 319
一、国际性主要体育运动竞赛 319
二、国内主要体育运动竞赛 327
课后练习与思考 327
附录 国家学生体质健康标准 329
参考文献 336
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| 精彩片段： |
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| 书 评： |
前 言
大学体育作为我国现代教育的重要组成部分，担负着重要的历史使命。大学体育工作的好坏，直接关系到能否培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才。大学体育课程是根据国家制定的德、智、体、美、劳全面发展的教育方针以及社会的需要，依据学生身心发展的特点，以适当的身体练习和卫生保健措施为手段，通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育活动。其目的是有效地锻炼大学生的身体，增强体质，培养大学生的体育能力，进行思想品德教育，提高运动技术水平，为培养身心全面发展的社会主义现代化建设人才服务。
为了使学生在体育锻炼时有据可查，有准可依，我们特精心编写了此书。同时，本书还兼顾了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》等对体育课程的要求，希望本书对教师的实际教学工作也能有所帮助。
本书共有11章，内容主要包括：第一章大学体育概述；第二章体质健康标准与评价；第三章运动损伤的预防与处理；第四章球类运动；第五章田径运动；第六章武术运动；第七章体操运动；第八章游泳运动；第九章轮滑运动；第十章登山运动；第十一章运动竞赛与主要体育赛事。
本书力图在尽可能全面介绍大学体育所涉及的体育教学项目的同时，又对个别群众基础广泛的项目作深入介绍，再配以形象直观的图示，便于读者理解和参照。本书语言叙述简明扼要，通俗易懂。
本书由董德平任主编，张淑民、陈辛、郭蕾任副主编，其中第一章、第二章以及第四章的第一节、第二节、第三节、第四节、第六节由董德平编写，第四章的第五节、第六章、第八章由张淑民编写，第五章、第十章、第十一章由陈辛编写，第七章由郭蕾编写，第九章由黄平编写，第三章由周占军编写。
本书既可作为高等学校公共体育必修课教材，也可作为日常体育锻炼的参考书。
本书在编写过程中参考了相关专业书籍，在此向各位编者致以诚挚的谢意，并对西北师范大学体育学院相关领导的支持和帮助一并表示衷心的感谢！
由于编者水平所限，书中不妥和疏漏之处在所难免，敬请广大同行和读者批评指正，以便本书的修订完善。
编 者
2009年3月
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| 其 它： |
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