《癌症真相》杨秉辉著　上海交通大学出版社　定价：25.00元　（订购）
  
    本书内容包括：癌症真相、癌症的诊断和治疗、癌症可以预防、十种常见癌症可防可治、癌症病人的故事以及不让癌症找上你等6个部分共100节。本书重点的内容为说明癌症可预防，即如本书的书名所点出的“你可以离它更远些”。

    癌症是一类严重危害人们生命健康的疾病。近年癌症的研究有许多新的进展，诊断治疗的水平也在不断地提高，人们防癌的意识也在不断强。因此极需对这些方面有一个较为全面介绍，以使民众能认识癌症、预防癌症。———编辑推荐

  
    肿瘤当然可以治疗，一些病人还有可能被治愈。但是，手术切除肿瘤牺牲了器官，放疗、化疗杀灭了肿瘤细胞也损伤了内脏、抑制了骨髓，实属无奈之举。更何况相当大的一部分病人并未能治愈，甚至因而丧失生命。据我国卫生部统计，恶性肿瘤是我国人口死亡的第二位原因，仅次于心脑血管病所造成的死亡。而且展望未来，随着我国社会人口结构的老龄化，环境污染与不良生活行为的流行，肿瘤的发病率与死亡率近若干年内必定还将继续增加。控制癌症的出路何在？

    美国国立癌症研究所的提法是“少发、易治”。“少发、易治”的本质即是预防！

    肿瘤的预防有下列概念：避免致癌因子侵入人体，当然是预防的根本，被称为“一级预防”或称为病因学预防；抑制或消除侵入人体的致癌因素的致癌作用以及及时发现已发生的癌变，并施以治疗从而预防肿瘤的临床发作，称为“二级预防”，或发病学预防；亦有“三级预防”的提法，三级预防是指预防肿瘤引起的伤残，其实质即临床医疗。

    避免致癌因子侵入人体的一级预防，是使肿瘤“少发”的生根本。而欲“易治”则必须早期发现、及时治疗，亦即二级预防的内容。所以说“少发、易治”的本质即是预防。

    “癌症是基因病”这话不错，基因受到损伤，不能执行其原有的维持细胞正常更迭的功能，细胞发生“变异”，若机体的免疫功能不足以将其清除，则“变异”积累，“越变越异”，终于“恶变”形成肿瘤。有些人的某些基因易受损伤，而容易患某种癌，如朱莉。将这种“易受损伤”的基因治好，使其变得“不易受损伤”自是上策。不然，将这些“易受损伤”的基因“敲除”也是办法。可惜这些治疗基因之法，目前尚不能实现，人类只能期待科学的进一步、再进一步的发展。

    其实大可不必“吊死在基因这棵树上”，基因受到损伤，后面的故事才会开始。尽管某些基因容易受伤，那么能不能避免这基因的损伤呢？应该是有可能的。

    导致基因受伤的是环境因素，这“环境”不仅是指人生活的环境，而且包括基因所处的环境，比如人体性激素的失衡等等。所以防癌的重点在环境，基因所处的环境很重要。虽然它易受损伤，但没有损伤因素来伤它，不也是就行了吗？

    虽然从学理上说基因因其所在的内外环境因素而受伤，但基因在人体细胞中，它的小环境也必定受制于人体所处的大环境。所以肿瘤学家说肿瘤的病因8 0％在人的生活环境中，甚至提出“生活方式癌”的说法，即是说许多肿瘤的发生是与人们不良的生活方式相关，此说并非为耸人听闻，实是指明预防肿瘤的发生应从关注人的生活方式人手。

    肿瘤的一级预防的定义是：避免致癌因素侵入人体，从而从根本上杜绝癌症的发生。致癌因素包括物理的、化学的、生物的，它们存在于我们生活的环境之中，它们又是怎样进入我们体内的呢？肿瘤学家们估计大约35％是经过不适当的饮食，30％是经过吸烟侵入我们体内的。仅此两项便已占了入侵人体致癌因素的大部了。其他的因素尚有：生活环境或职业场所的污染、不确当的药物治疗、嗜酒、缺少体力活动、不健康的性行为、某些感染、不良的情绪等等。

    世界卫生组织曾于 1992年在加拿大维多利亚地方召开过一次世界健康大会，会后发布了关于健康问题的宣言，名为《维多利亚宣言》，在我国通常称之为“健康基石”、即健康的基础。其主要内容表述为“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”。这 4句话、16个字被视为健康的基础，其实这4句话16个字也就是防癌的基础。

    本文摘自《癌症真相》

来源：《新华书目报》2016年3月14日