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为内向者辩护——《内向者优势》华东师范大学出版社

张真

2008-09-01 09:18:03 来源：文汇读书周报2008-08-29

　《内向者优势》 MartiOlsenLaney著杨秀君译华东师大出版社2008年1月版

　本书的作者曾与她的同行——其他心理治疗师讨论性格内向的问题，并且惊讶地发现“许多人并没有真正地理解内向的理论渊源”，“他们是从病理学的角度而不是个性的角度来看待这一问题的”。而作者所进行的工作则首先将“内向”和“内向者”提到讨论的日程上来，旨在帮助性格内倾的人群从定见的压力下脱身，并能充分发挥自身的优势和潜能，在外向者数目居多的社会中自如地生活。

　《内向者优势》一部分是有凭有据的对内向者的描述和鼓励：指出内向者的特点及其生理基础，指出内向与“害羞”、“精神分裂”、“高度神经过敏”等术语概念上的差别，取消“内向”与自我中心和孤僻等等之间长期以来有失公允的联系，分析左脑优势的内向者和右脑优势的内向者之间的差别等等——这些均有助于消解性格内倾的人群的刻板形象，也帮助内向者理解和接受自身特质。另一部分内容则成为内向者的生活指导手册。作者为内向群体如何处理婚姻关系、亲子关系、社交活动、工作，以及如何创造“正好合适”的生活提供了独到而详细的建议。

　此外，作者也让外向者参与到书中来，引导他们了解和理解周遭的内向者，驱散误解并进行沟通交流，通过成为彼此协调、相处融洽的工作伙伴、生活伴侣等改善人际关系。毕竟假如作为四分之三多数的外向者不能加入到理解沟通的行列中，仅仅凭借内向者自身作为来营建良好人际的努力可能会变成一项孤独而艰难的事业，这对于其中任何一方都是损失。因此作者的建议事实上对双方的生活均有助益。

来源：文汇读书周报2008-08-29

本版责编：金洋

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