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让挫折变成转折——《挫折是上帝掉下来的礼物》北京航空航天大学出版社

陈琳

2009-06-10 14:02:43 来源：中国新闻出版报2009年6月10日

　大家都知道鹰这种动物，我们一提到它，很多人都会说鹰是鸟类，视力很棒，经常翱翔于天际，捕捉猎物的速度可谓迅雷不及掩耳。但或许很少有人知道，鹰的生命之旅会经历一次难以想象的蜕变。

　鹰是世界上寿命最长的鸟，它可以活到70岁。然而长寿并非一帆风顺，因为它在40岁时，必须做出艰难但极其重要的选择。老鹰年满40岁时，爪子开始老化，无法再迅猛地捕获猎物。特别是它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸部，成为累赘。而它的翅膀变得十分沉重，因为翅膀上的羽毛已经长得又浓又厚，飞翔十分吃力。

　这时，鹰只有两种选择。第一，等死；第二，经过一个十分痛苦的蜕变过程，获得新生。鹰选择了后者，于是它必须面对150天的蜕变期，承受地狱般的折磨。首先，它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，然后停留在那里。接着用自己的喙击打岩石，直到喙完全松动、脱落，随后静静地等候新的喙长出来。

　过了这一关，鹰仅仅是拥有了新的利嘴，但无力的爪子却无法让它继续捕猎。因此，它会用新长出的喙把指甲一根一根拔出来。当新的指甲长出来后，它们再把羽毛一根一根拔掉。5个月后，新的羽毛长出来了，老鹰开始再次飞翔，继续捕猎生涯。

　老鹰需要用一种近乎“自残”的手段帮自己重获新生。看来上帝在为生灵描绘愿景和希望时，总是用一些看似残酷的手段，才能让我们更接近幸福。挫折是什么呢？挫折就是成功前面的一堵墙，对于悲观者来说，这堵墙倾其一生也无法撼动；而一个乐观者，却知道这充其量只是一张纸，捅破它就能见到幸福。

　于是，当我们回过头理解痛苦和磨难的时候，就完全有理由变得更为从容和自信，为什么不呢？挫折是为了让我们更成熟、更有智慧、更接近幸福。

　早在20世纪70年代，维也纳的弗洛伊德学派心理分析家海因茨·科胡特就提出了“适度的挫折”的理论。他说，假如一个人在成长过程中经历了一些挫折，那么他就有了必要的心理准备，去面对未来生活的严酷现实；相反，那些要什么有什么，在家长的精心呵护下长大，从未经历过任何考验的人，由于没有学到应对困难的本领，很可能因为挫折而一蹶不振。在接下来的跟踪调查中，海因茨证实了自己的这种推论，那些最终成大器者，大都是从挫折的荆棘中站起来的人。

　挫折并不是摆在货架上的商品，我们不喜欢它便可以不用破费，有时挫折突如其来。面对挫折，我们可以悲伤，也可以抱怨，但决不能屈服。也许你无法完全预知所有的困难和挫折，但你绝对有权力选择怎样弥补和不再重蹈覆辙，最终让挫折变成转折。

　本文摘自《挫折是上帝掉下来的礼物》陈林著，北京航空航天大学出版社，2009年1月出版

来源：中国新闻出版报2009年6月10日

本版责编：金洋

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