《抗逆力：青少年抗逆力培育手册》
　　叶斌主编
　　华东师大出版社出版 

　　一个玻璃球，一个橡皮球，被同时用力地向地上扔，后果可想而知：玻璃球在撞地的一瞬间就会粉身碎骨，而橡皮球则会反弹，甚至会跳到比从前更高的位置。

　　就弹性这一性质而言，橡皮球无疑要好于玻璃球。将这样的弹性比喻引申于人类身上，我们便会得到“心理弹性”这一个概念，也就是指一个个体在遭遇困境、落到低谷时能够接受、忍耐、承担挫折并复原、得到成长的能力，这个概念也被香港学者称为“抗逆力”。
　　从20世纪70到80年代开始，抗逆力的研究在国际心理学学术领域确立了自己的地位，这一方面是因为研究者们开始怀疑压力与心理问题之间的传统因果关系，另一方面，日趋明显的时代和社会现象让人们开始关注青少年心理素质的培养并对已然出现的扭曲事态深深反思。

　　我们不时听说一向成绩优异的好学生因为一次考试失利便选择结束自己的生命；我们常常看到娇生惯养的孩子因为家长的偶尔批评就背起书包离家出走；我们担忧着数目愈来愈庞大的“啃老族”，他们受过高等教育却没有办法脱掉家庭和学校的防护，从象牙塔中步入大千世界，承担起自己的社会责任来。

　　曾几何时，我们精心养护的孩子们就像一个个晶莹剔透的玻璃球，只能捧在手中，稍不留意滑脱了，就只能看着他们碎落在地上，再也弹不回来。

　　是我们给予了他们太多保护吗？是我们的挫折教育做得不够吗？可我们的身边也有这样的年轻人啊：在贫富差距如此悬殊的当今社会依然能改变自己命运，像一只凤凰从山沟里飞出；还有那些在地震后的废墟中忍住泪水，用坚毅的眼神传达不屈精神的年轻生命，他们不也是在同一片蓝天下、同一方土地上成长起来的吗？为什么有的孩子长成了橡皮球，而有的却是玻璃球呢？

　　我们的不少疑惑也许都可以在这本书中找到答案。

　　但是同时，你也会在这本书中发现更多的疑问，不是因为书本写作的弊病，而是因为写作这本书的老师们恰恰也是怀揣着问题，秉持着在做中学、在做中改、在做中悟的心境下成文的。

　　编者在序言中说：十年前，香港突破机构的总干事———现在是突破机构的名誉总干事、香港青年发展基金主席———蔡元云医生来上海演讲，说起未来是中国龙的世纪。但伴随龙的腾飞，也有许多逆境要面对。第一次听这样的说法，我还并不太以为然，因为我们的经济蒸蒸日上，生活越来越好，这种盛世危言，可以警醒，但未必会发生。但十年之后，透过社会繁荣的表象，我们还是看到重重危机：企业员工和学校学生自杀、食品安全危机、自然灾难和新疾病为祸人间、官员腐败、“富二代”及“贫二代”的问题、强拆与抗强拆等民生冲突、青少年性和毒品的危机、房价和物价的飞涨……也许我们可以装作什么也没发生，但整个社会暗流涌动，需要很清醒、审慎地去面对。高科技的飞速发展和社会变革转型以及经济形势的瞬息万变，都需要个体不断适应变化乃至困境。适应变化本身就已经会给个体带来巨大压力，更不用说面对逆境以及突如其来的打击了。

　　因此，抗逆力是未来个体非常需要的一种心理素质。

　　也难怪，这也就是为什么它会成为现代心理学研究的热点问题之一。

　　蔡医生是有远见的。作为香港管理当局青年事务委员会的主席和政策顾问，他在香港联络各方社会精英和资源花了多年的时间，完成了“成长的天空”,简称UAP项目。它以发现危机少年，透过分层处置的方式，提升青少年的抗逆力，避免心理危机事件的发生。

　　在UAP项目中，其基本的理论认为青少年的抗逆力有三大要素：效能感、归属感、乐观感。最终，这个项目由香港政府支持，在香港的中小学中全面推行。

　　既然是成熟的好项目，既然我们的青少年在未来将面对逆境的考验，为什么不引进上海，为我们的下一代做一些好事呢?于是，就有了上海版的UAP项目。这是一本集结了内地和香港多位青少年心理教育专家心血和智慧的培育手册，但同时却不只是培训手册。该书的第一部分是项目负责人对项目的思考和总结，其中有肯定和夸赞，同时也有直白披露的迷茫和困惑，让我们体会到心理学工作者的严谨和对生命的殷切关注。第二部分是整个项目的结构、课程，讲述如何培育青少年的抗逆力，重点和难点都清晰明了，具较强的操作性。第三部分是对项目工作人员的访谈节选，让一本手册变成了有血有肉的导师，大家将最打动自己和真实具体的感受放在书中，赋予此书一个灵魂。

　　对于人性、对于生命、对于快乐和成长，再睿智的学者也无法看透，也许正如爱默生所说：“All is riddle,and the key to a riddle,is another riddle.”(所有的事物都是谜，而解开一个谜的钥匙是另一个谜。）

　　该书的执笔者们也许没有想过要解开谜题，他们只是用最真挚的心燃烧着孩子们的梦想，希望他们能够飞得更高更远；他们只是将一腔热诚化为的力量注入青少年的心智，希望孩子们都是愈弹愈高的橡皮球。


　　来源：《文汇读书周报》2012.2.10